Notícia

Suplementação de vitamina D parece aliviar sintomas depressivos em adultos

Fonte

Universidade da Finlândia Oriental

Data

terça-feira, 16 agosto 2022 12:30

Áreas

Nutrição Clínica. Nutrição Funcional. Saúde Pública

Uma extensa meta-análise sugere que a suplementação de vitamina D pode aliviar os sintomas depressivos em adultos com depressão. Conduzida por uma equipe internacional de pesquisadores, a meta-análise inclui dezenas de estudos de todo o mundo.

Os sintomas depressivos causam uma carga significativa de doenças em todo o mundo. A eficácia terapêutica dos antidepressivos atuais é muitas vezes insuficiente, e é por isso que outras formas de aliviar os sintomas da depressão têm sido buscadas, por exemplo, a partir de pesquisas nutricionais.

Acredita-se que a vitamina D regule as funções do sistema nervoso central, cujos distúrbios têm sido associados à depressão. Além disso, estudos transversais observaram associação entre sintomas depressivos e deficiência de vitamina D. No entanto, meta-análises anteriores sobre os efeitos da suplementação de vitamina D na depressão foram inconclusivas. Em uma meta-análise, os resultados de vários estudos diferentes são combinados e analisados ​​estatisticamente.

A nova meta-análise sobre a associação da suplementação de vitamina D com a depressão é a maior publicada até agora, incluindo resultados de 41 estudos de todo o mundo. Esses estudos investigaram a eficácia da vitamina D no alívio dos sintomas depressivos em adultos por meio de ensaios randomizados controlados por placebo em diferentes populações. Os estudos incluíram aqueles realizados em pacientes com depressão, na população geral e em pessoas com várias condições físicas. Os resultados da meta-análise mostram que a suplementação de vitamina D é mais eficaz do que um placebo no alívio dos sintomas depressivos em pessoas com depressão. Houve grandes diferenças nas doses de vitamina D usadas, mas normalmente o suplemento de vitamina D era de 50 a 100 microgramas por dia.

“Apesar do amplo escopo desta meta-análise, a certeza das evidências permanece baixa devido à heterogeneidade das populações estudadas e ao risco de viés associado a um grande número de estudos”, disse o pesquisador e principal autor Dr. Tuomas Mikola, do Instituto de Medicina Clínica da Universidade da Finlândia Oriental. A meta-análise é parte da tese de doutorado do Dr. Mikola.

“Essas descobertas encorajarão novos ensaios clínicos de alto nível em pacientes com depressão, a fim de lançar mais luz sobre o possível papel da suplementação de vitamina D no tratamento da depressão”, concluiu o Dr. Mikola.

A meta-análise foi realizada em colaboração internacional entre pesquisadores finlandeses, australianos e norte-americanos. O artigo foi publicado na revista científica Critical Reviews in Food Science and Nutrition

Acesse o artigo científico completo (em inglês).

Acesse a notícia completa na página da Universidade da Finlândia Oriental (em inglês).

Fonte: Universidade da Finlândia Oriental. Imagem: Freepik, arte.

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