Notícia

Pesquisadores encontram uma alternativa mais simples ao jejum intermitente

Fonte

Universidade Monash

Data

domingo, 4 fevereiro 2024 09:30

Áreas

Ciência e Tecnologia de Alimentos. Nutrição Clínica. Nutrição Coletividades. Saúde Pública

Pesquisadores da Universidade Monash  identificaram uma alternativa menos rigorosa e mais administrável ao tradicional jejum intermitente, oferecendo novas possibilidades para prolongar a esperança de vida e promover um envelhecimento saudável.

Este novo método, envolvendo privação de isoleucina a curto prazo, mostrou resultados notáveis em moscas da fruta (Drosophila melanogaster), abrindo novos caminhos para a compreensão dos impactos da dieta na longevidade e na manutenção da saúde.

A pesquisa, liderada pela doutoranda Tahila Fulton, da Escola de Ciências Biológicas da Universidade Monash e publicada na revista científica GeroScience, descobriu que a omissão intermitente e de curto prazo apenas do aminoácido essencial isoleucina da dieta aumenta significativamente a resistência ao estresse e prolonga a vida útil em moscas da fruta.

“Ao contrário do jejum intermitente convencional, esta abordagem não requer reduções drásticas na ingestão global de alimentos, tornando-a uma estratégia mais prática e viável”, disse Fulton.

“Nossa pesquisa não apenas expande nosso conhecimento sobre os impactos da dieta na expectativa de vida, mas também tem o potencial de revolucionar a forma como abordamos a dieta e a longevidade”, completou a pesquisadora.

Pesquisas anteriores mostraram que a restrição moderada de todos os aminoácidos da dieta pode conferir resistência ao estresse, mas para aumentar a expectativa de vida, isso precisa ser respeitado por longos períodos na vida adulta.

A equipe de pesquisa descobriu recentemente que a privação a curto prazo de um único aminoácido essencial pode aumentar a resistência às toxinas em moscas adultas jovens, mas nada se sabia sobre a sua eficácia em moscas mais velhas, ou como esta dieta poderia afetar a saúde a longo prazo.

“Ainda não sabíamos se a privação de um único aminoácido em períodos curtos também prolonga a vida útil e, em caso afirmativo, quando e por quanto tempo as restrições precisam ser aplicadas”, disse Fulton, que também é membro do grupo de pesquisa PiperLab, dentro da Escola Monash de Ciências Biológicas.

Para pesquisar isso, a equipe avaliou primeiro se as moscas poderiam adquirir tolerância à nicotina em curtos períodos de privação de isoleucina à medida que envelheciam.

Eles mantiveram moscas por uma, duas, três ou cinco semanas (de sua expectativa de vida média de aproximadamente 9 semanas) com uma dieta sintética nutricionalmente completa, momento em que as transferiram para uma dieta sem isoleucina por um, três, cinco ou sete dias, e então mediram sua sobrevivência quando expostos a uma toxina letal.

Usando esses dados para selecionar regimes de tratamento que oferecessem proteção ideal contra toxinas, os autores descobriram que submeter moscas a uma semana de privação de isoleucina no meio (três semanas) e mais tarde (cinco semanas) levou a um aumento notável na expectativa de vida, independentemente da dieta em fases anteriores e posteriores da vida.

“Esta descoberta desafia as noções existentes sobre a natureza rígida das modificações dietéticas para a longevidade e os benefícios para a saúde”, disse Fulton.

Abordagem menos severa da privação de isoleucina imita os benefícios de restrições alimentares mais amplas observadas nos métodos convencionais de jejum.

“Esta investigação não só avança a nossa compreensão dos impactos da dieta na longevidade das moscas-das-frutas, mas também propõe um caminho novo e menos invasivo para a investigação do envelhecimento noutras espécies”, disse Fulton.

“A identificação da restrição de aminoácidos específicos como uma alternativa viável ao jejum intermitente abre portas para investigações mais direcionadas sobre os mecanismos por trás das intervenções dietéticas”, disse a pesquisadora.

Acesse o artigo científico completo (em inglês).

Acesse a notícia completa na página da Universidade Monash (em inglês).

Fonte: Silvia Dropulich, Hande Cater, Universidade Monash. Imagem: Wikimedia Commons.

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