Notícia

Dieta saudável no início da gravidez reduz risco de diabetes gestacional

Fonte

Universidade de Turku

Data

quinta-feira, 30 dezembro 2021 11:10

Áreas

Nutrição Clínica. Nutrição Materno Infantil. Saúde Pública

A obesidade é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional, e um número cada vez maior de mulheres grávidas apresenta sobrepeso ou obesidade. Os hábitos alimentares têm impacto na obesidade e no aparecimento de diabetes mellitus gestacional.

Estudo mãe-filho conduzido na Universidade de Turku e no Hospital Universitário de Turku, na Finlândia, examinou a conexão entre a ingestão alimentar e o aparecimento de diabetes gestacional em 351 mulheres com sobrepeso ou obesas. Os resultados da pesquisa foram publicados na revista científica European Journal of Nutrition.

A ingestão de nutrientes pelas mulheres foi calculada a partir de diários alimentares, com base nos quais dois padrões alimentares, um padrão alimentar saudável e outro não saudável, foram reconhecidos. Além disso, a qualidade geral da dieta em referência ao recomendado foi descrita com um índice de qualidade da dieta e o potencial inflamatório com um índice inflamatório alimentar.

– Nossos resultados de pesquisa mostram que seguir uma dieta saudável no início da gravidez reduz o risco de diabetes gestacional, diz a primeira autora, a candidata ao doutorado Lotta Pajunen, do Instituto de Biomedicina da Universidade de Turku.

Dieta que aumenta a inflamação do corpo aumenta o risco de diabetes gestacional

O estudo também descobriu que um índice inflamatório alimentar mais alto, ou seja, uma dieta que aumenta os marcadores inflamatórios de baixo grau no corpo, estava relacionado a um risco aumentado de desenvolver diabetes mellitus gestacional. Além disso, um maior consumo de gordura e principalmente de gorduras saturadas foi relacionado ao diabetes gestacional. Isso é interessante porque a ingestão de gorduras saturadas é conhecida por aumentar a inflamação do corpo.

Vários métodos foram usados ​​no estudo para examinar a ingestão alimentar no início da gravidez. Essas análises revelaram que uma dieta que promova a saúde de forma abrangente está associada a um risco menor de desenvolver diabetes gestacional.

– Comer vegetais, frutas, frutas vermelhas e produtos integrais, bem como gorduras insaturadas, é particularmente importante. Esses nutrientes e alimentos reduzem a inflamação no corpo e, portanto, também o risco de diabetes gestacional. As mães com sobrepeso ou obesas antes da gravidez provavelmente se beneficiariam com a orientação dietética no início da gravidez, disse a professora associado de nutrição Dra. Kirsi Laitinen da Universidade de Turku, o IP do grupo de pesquisa Early Nutrition and Health que conduziu o estudo.

Acesse o artigo científico completo (em inglês).

Acesse a notícia completa na página da Universidade de Turku (em inglês).

Fonte: Universidade de Turku. Imagem: Freepik.

 

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