Notícia

COVID-19 aumentou a incidência de obesidade e distúrbios alimentares entre os jovens

Fonte

Universidade Stanford

Data

sexta-feira, 19 março 2021 11:25

Áreas

Nutrição Clínica. Nutrição Coletividades. Nutrição Materno Infantil. Saúde Pública

COVID-19, a pandemia em curso prejudica sua saúde de outras maneiras. Tudo, desde rotinas perdidas à insegurança econômica e luto, exacerbaram os desafios do controle de peso. Felizmente, existem medidas que as famílias podem tomar para ajudar.

“O nível de atividade de todos mudou drasticamente”, disse a Dra. Elizabeth Shepard,  professora da Escola de Medicina da Universidade Stanford  e  diretora do Centro para o Peso Saudável da Saúde Infantil de Stanford. Quando os pedidos para ficar em casa e a escola on-line se tornaram generalizadas, muitos jovens não estavam mais participando de esportes ou mesmo andando pelos corredores da escola. “No geral, vimos ganho de peso excessivo durante a pandemia. Para algumas crianças, isso as coloca repentinamente na faixa de sobrepeso ou obesidade, o que pode ser bastante prejudicial para a saúde a longo prazo” disse a professora.

Enquanto algumas crianças e adolescentes ganharam muito peso, outros perderam quantidades perigosas devido a distúrbios alimentares.

“Estou no campo há mais de 35 anos e, em 2020, vi alguns dos pacientes mais doentes que já vi”, disse o Dr. Neville Golden, professor de pediatria, que trata de pacientes no Programa de Distúrbios Alimentares Abrangentes da Saúde Infantil de Stanford. O número de pacientes hospitalizados por complicações médicas de transtornos alimentares está em seu nível mais alto em décadas, disse o Dr. Neville, acrescentando que essa tendência foi relatada por centros de tratamento em todo o mundo. “Não são apenas aqueles que viviam com transtornos alimentares antes. Muitas pessoas desenvolveram distúrbios alimentares durante esta pandemia”, complementou o Dr. Neville.

Por que mais lutas relacionadas ao peso?

As restrições impostas pela COVID-19 levaram a distúrbios alimentares e ganho de peso de várias maneiras.

Ansiedade, depressão e sentimentos de perda aumentados dos adolescentes contribuíram para o aumento dos distúrbios alimentares, disse o professor Golden. Os adultos também estão experimentando essas emoções, mas estão mais bem equipados para lidar com elas e podem não se sentirem tão arrasados ​​quanto um adolescente com os eventos de perda.

“Por exemplo, muitos de nossos pacientes lamentaram a perda de seu último ano do ensino médio, baile e formatura”, disse o Dr. Golden. “Ou eles estão lutando porque não podem praticar seu esporte: o voleibol ou o remo foram cancelados, então eles se tornaram menos ativos, ganharam 2 a 4,5kg e então começaram a fazer dieta e se exercitar excessivamente para reduzir o peso, iniciando um ciclo que se torna muito difícil de controlar. ”

Os pacientes da Dra. Shepard também descreveram lidar com ansiedade e depressão, disse ela. E as famílias disseram a ela que estão enfrentando dificuldades financeiras: um ou ambos os pais perderam o emprego, ficando mais difícil comprar alimentos saudáveis ​​e frescos.

Se as famílias não estão mantendo refeições regulares – com horários confusos na pandemia – isso também pode tornar mais difícil para os jovens lidar com qualquer tipo de desafio de peso.

Finalmente, em alguns casos, as famílias temem que ir ao médico por causa de um problema de peso possa expor seus filhos a COVID-19.

“Eu atendi alguns pacientes entre junho e agosto que esperaram muito para procurar atendimento médico por medo de vir ao hospital”, disse o Dr.Golden. “Eles tinham pesos muito baixos e múltiplas complicações médicas, algumas das quais exigiram internações na UTI.” A anorexia não tratada pode causar uma queda perigosa nos batimentos cardíacos e na pressão arterial dos pacientes.

“Precisamos que as pessoas saibam que é seguro levar seu filho ao hospital ou ao sistema médico para ser avaliado”, disse ele, acrescentando que isso é verdade tanto para indivíduos com baixo peso quanto com excesso de peso. “Temos muito cuidado com a prevenção da transmissão da COVID-19, com testes COVID frequentes, equipamento de proteção individual adequado, lavagem das mãos, distanciamento social e assim por diante.”

O que ajuda

Especialistas têm várias sugestões para famílias preocupadas com o peso da criança. Os horários regulares das refeições são importantes: a Dra. Shepard observou que, sem refeições regulares, alguns de seus pacientes lancham com muita frequência, e o Dr. Golden está vendo pacientes que quase não comem. Ambos os especialistas também enfatizam a importância do sono regular, uma vez que horários de sono interrompidos podem levar a uma variedade de mudanças prejudiciais na alimentação.

Disponibilizar alimentos saudáveis ​​de forma consistente é fundamental, disse a Dra. Shepard, observando que sua equipe está distribuindo panfletos sobre um programa que ajuda famílias de baixa renda a comprar frutas e vegetais em mercados de produtores.

“Um dos pontos efetivos de decisão para uma alimentação saudável é o que você leva para casa”, disse ela. “É muito difícil dizer ‘não coma ou não beba’ sobre os alimentos que já estão em sua casa. Você quer ter alimentos saudáveis ​​que você goste e que tenham um gosto bom. Você pode ter algumas guloseimas, mas moderar o quanto você traz para casa é importante. ”

Os pais não devem restringir os alimentos de um filho, enquanto os permite para outros membros da família, disse ela, acrescentando: “Uma alimentação saudável é para todos e as guloseimas são para todos”.

Para crianças e adolescentes com baixo peso, o Dr. Golden aponta para os resultados da pesquisa de Stanford sobre o tratamento familiar para a anorexia nervosa. O tratamento, que hoje é considerado o método de primeira escolha para a maioria dos adolescentes com anorexia nervosa, recomenda que os pais se encarreguem de preparar três refeições e dois lanches por dia e se sentarem com seus filhos enquanto comem.

“Até mesmo esse conselho simples pode realmente ajudar uma família em crise até que eles consigam nos ver”, disse ele.

Isso leva ao conselho mais importante dos especialistas: eles encorajam as famílias a ligar para o pediatra de seus filhos com preocupações de peso. Muitos programas agora oferecem alguns elementos de controle de peso por meio da telemedicina.

“É seguro levar seu filho ao médico para ser avaliado, e importante para os jovens receberem os cuidados de que precisam, independentemente de onde estejam no espectro de peso. Temos as ferramentas para ajudar”, disse o Dr. Golden.

Acesse a notícia completa na página da Universidade Stanford (em inglês).

Fonte: Erin Digitale, Escola de Medicina Universidade Stanford. Imagem: Freepik, arte.

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