Destaque
Programa “Viver Saudável” da UFSC, que é gratuito, está com inscrições abertas.
A partir do dia 15 de agosto, o programa “Viver Saudável” da UFSC realizá atividades por meio do grupo de apoio “Saúde Consciente”, todas as quartas-feiras, das 18h30 às 20h15, no Centro de Ciências da Saúde (CCS/UFSC). O projeto é gratuito e iniciará com um novo grupo, garantindo certificado ao término. Para participar, é preciso inscrição prévia.
O programa “Viver Saudável” consiste em encontros semanais com a apresentação de uma palestra sobre um tema da área da saúde, seguida por uma dinâmica em grupo e acompanhamento de saúde dos participantes. Tem como objetivo acompanhar e estimular mudanças pequenas e significativas nos hábitos dos participantes, para prevenir ou auxiliar no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), como as doenças cardiovasculares e respiratórias crônicas, diabetes, câncer, depressão, ansiedade, sobrepeso e obesidade.
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Fonte: UFSC. Imagem: Pixabay
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