Destaque
E-book: Prevenção e tratamento da obesidade – 10 ações nutricionais práticas
Fonte
Abeso | Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica
Data
terça-feira, 1 setembro 2020 15:25
À frente do Departamento de Nutrição da Abeso, as nutricionistas Dra. Ana Maria Pita Lottenberg, Clarissa Hiwatashi Fujiwara, Mônica Beyruti e Renata Bressan elaboraram o guia “10 Ações Nutricionais Práticas” para ajudar na prevenção e no tratamento da obesidade. Ele é destinado à população em geral.
O e-book aborda a atenção à quantidade e à qualidade do que comemos; por que devemos preferir alimentos in natura ou minimamente processados; como monitorar o peso; o planejamento e a organização das compras; o que fazer ao comer fora de casa ou em festas e outros eventos; o papel do estilo de vida ativo; a importância de manter a mente presente durante as refeições e — fundamental! — o cuidado com as fake news sobre alimentação.
Acesse a notícia completa na Abeso e como acessar o e-book.
Fonte: Abeso.
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