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COVID-19 e as festas: Como comemorar este ano com segurança – especialistas da Universidade de Yale dão sugestões

Fonte

Universidade Yale

Data

segunda-feira, 6 dezembro 2021 14:40

No ano passado, o planejamento das festas foi principalmente um exercício de logística complicada – e frustração. Nesta época de festas, no entanto, a situação é bem melhor, graças à disponibilidade das vacinas COVID-19.

“Um ano atrás, nos concentramos em determinar a tolerância ao risco pessoal. Mas este ano, com taxas de casos relativamente baixas, estamos em um lugar mais seguro. A maioria das pessoas nos EUA são vacinadas e não acho que precisamos dizer às pessoas que devemos estar todos fora – ou dentro de casa com apenas três pessoas, todas elas mascaradas”, disse a Dra. Jaimie Meyer, especialista em doenças infecciosas da Yale Medicine.

Em vez disso, a Dra. Meyer disse que acha razoável ter festas “de aparência normal”.

“Para mim, isso significa fazer uma refeição de feriado com a família em que todos são vacinados. Estamos agora no ponto em que se trata de descobrir como viver com uma medida de risco. É perigoso dirigir carros, por exemplo, mas temos cintos de segurança para torná-los mais seguros”, disse a especialista.

Da mesma forma, existem precauções COVID-19 que você pode tomar para garantir que qualquer reunião a que você participe ou hospede seja mais segura nesta temporada de feriados.

A Dra. Meyer e especialistas em saúde mental e pública da Yale Medicine, discutiram essas precauções, segurança em viagens e a etiqueta social e a situação de vacinação.

A vacinação é a chave para as celebrações do feriado

O passo mais importante para nos proteger durante as férias é nos vacinarmos, disse o Dr. Saad Omer,  diretor do Yale Institute for Global Health.

“Isso significa que todas as pessoas com 5 anos ou mais devem ser vacinadas. Pessoas com 65 anos ou mais que já receberam suas vacinas devem receber reforços, e aqueles que são imunocomprometidos devem receber três doses da vacina ”, disse o Dr. Omer.

Além disso, todos com mais de 18 anos recentemente se tornaram elegíveis para reforços.

Etapas de precaução adicionais que podemos tomar

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), aqueles que não foram totalmente vacinados devem usar uma máscara bem ajustada quando estiverem em ambientes internos públicos. Mesmo aqueles que estão totalmente vacinados devem usar uma máscara em ambientes semelhantes, se estiverem em uma comunidade com transmissão substancial para alta.

Mas, o Dr. Nathan Grubaugh, epidemiologista da Escola de Saúde Pública de Yale disse, muitos dos conselhos sobre as férias deste ano envolvem fazer escolhas inteligentes.

“Sabemos como esse vírus é transmitido e o que precisamos fazer para nos manter seguros. Obviamente, as famílias vão se reunir. Se alguns membros da família não forem vacinados, podemos incentivá-los a fazer testes rápidos e usar máscaras, tanto quanto possível”,  disse o Dr. Grubaugh.

Mesmo que todos os participantes sejam vacinados, algumas pessoas ainda podem se sentir mais confortáveis ​​com camadas extras de proteção.

“Se você está visitando parentes em um clima mais quente, pode se reunir ao ar livre. E para aqueles que vivem em climas mais frios, onde as celebrações ao ar livre são impraticáveis, você pode querer manter as reuniões em um lado menor. Pode ser mais do que apenas algumas pessoas, mas você não gostaria de dar uma festa para 50 pessoas, a menos que você saiba que todos estão vacinados”, disse o Dr. Omer.

Outra ideia é fazer com que os convidados façam testes rápidos do antígeno COVID-19 antes de um evento, disse o Dr. Omer. Esse teste, que pode até ser feito em casa, pode ser feito na manhã do evento – ou mesmo antes dele – já que os resultados aparecem em questão de minutos.

Outra medida de segurança para reuniões internas é obter um filtro de ar portátil com filtro HEPA, sugere o Dr. Omer. Essa máquina pode remover partículas virais do ar, mas é importante garantir que a taxa de fornecimento de ar limpo da máquina corresponda ao tamanho da sala. A Agência de Proteção Ambiental (EPA) tem um guia online sobre purificadores de ar em casa que explica como fazer isso em detalhes.

É seguro viajar?

O CDC ainda recomenda adiar a viagem até que você esteja totalmente vacinado. Todos, incluindo aqueles que estão totalmente vacinados, são obrigados a usar máscara no transporte público e seguir as recomendações de viagens internacionais.

“Muito depende de onde – e como – você está indo. A transmissão do vírus a bordo de um avião não é um grande risco, por exemplo, especialmente se todos usarem suas máscaras. No entanto, é importante tomar precauções quando sua guarda pode estar baixa, como quando você está caminhando pelo terminal do aeroporto. Você deve sempre usar sua máscara, certificando-se de cobrir o nariz”, disse o Dr. Omer.

Sobre o estado de vacinação

Abordar o tópico da situação de vacinação com alguns familiares e amigos pode parecer assustador, mas tudo se resume a uma comunicação adequada, disse o Dr. David Klemanski, diretor do Serviço de Avaliação Psicológica do Hospital Psiquiátrico de Yale New Haven.

“Depois de descobrir as prioridades para sua família, você precisa comunicar isso aos outros. Se a vacinação é importante para você, inclua isso no convite. Pode parecer pessoal perguntar às pessoas sobre seu estado de vacinação, mas é justo perguntar e falar sobre outras precauções de segurança que você gostaria que seus convidados tomassem”, disse o Dr. Klemanski.

Você pode enquadrar a questão da vacina como uma descrição de como você se sente, incluindo que está animado para ver todos, mas que deseja que todos estejam seguros, acrescenta o Dr. Klemanski. “Isso pode ajudar a aliviar a dor”, disse ele.

Para aqueles que esperam conseguir persuadir amigos ou familiares a se vacinarem, isso pode ser mais complicado, acrescenta o Dr. Klemanski.

“Dependendo do seu histórico com a pessoa, você pode querer deixar esse tópico de lado, especialmente neste ponto da pandemia. Se eles não forem vacinados, é provável que haja um forte motivo para isso ”, diz ele. “Se a intenção é mudar de ideia, isso pode não funcionar. Mas se você está procurando ouvir e entender, isso é diferente. ”

A Dra. Meyer disse que uma amiga dela recentemente enviou um convite de férias declarando explicitamente que a prova de vacinação é necessária.

“Acho que é melhor deixar claro o que você quer, quais são suas expectativas e que elas não são móveis. Você pode alienar algumas pessoas, por isso é importante que você se sinta confortável com esse resultado ”, disse a especialista.

Se a vacinação é algo que certos amigos ou familiares não estão dispostos a fazer, uma opção é adiar a coleta, especialmente nos meses de inverno se você vive em um clima mais frio. “Talvez a hora de ficarmos juntos seja quatro de julho, quando você pode grelhar do lado de fora”, disse o Dr. Omer.

Mas para quem está vacinado? “Você pode se divertir durante os feriados e comemorar com segurança”, disse o Dr. Omer.

Acesse a notícia completa na página da Universidade Yale (em inglês).

Fonte: Carrei MacMillan – Universidade Yale.

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